Hoje vou partilhar convosco alguns dos meus produtos de eleição, que fazem parte da minha alimentação no dia-a-dia :)
Ora bem, eu sou uma pessoas que me canso com facilidade das coisas, logo canso-me ainda mais facilmente da comida ou de comer sempre a mesma coisa!
Portanto, tento ao máximo arranjar alternativas para ir variando, aliás, um dos segredos de uma alimentação saudável é precisamente ir variando.
Deixo-vos então alguns exemplos:
- Manteiga de amendoim e de caju da Prozis- MARAVILHOSAS! Uso nos pequenos almoços, nos snacks e lanches.
- Barras de cereais da Roobar- Costumo comer no lanche na manhã, principalmente quando vou ao ginásio de manhã. Funcionam bem tanto como pré como pós treino. Também dão jeito para aqueles dias em que só apetece comer este mundo e o outro, porque são realmente saciantes!! Aquelas bolachas gigantes (da Kookie Cat) também são incríveis, acompanhadas com uma fruta, nhamiii, um lanche dos Deuses.
- Produtos da Iswary- Estas pequenas maravilhas funcionam bem em qualquer altura e em qualquer refeição! A aveia germinada é excelente para umas belas papinhas para pequeno-almoço; O Mix de Amor e as pepitas de cacau cru são ótimos para colocar como topping nas papas, em panquecas, no iogurte; O Mix ómega 3 é bom para as saladas ou batidos; A farinha de banana é excelente para panquecas, crepes, muffins, etc :)
Nos próximos dias vou publicar exemplos de snacks, lanches feitos com estes produtos :)
Sem comentários:
Enviar um comentário