Ingredientes
- 1 lata de feijão das grandes de feijão (podem usar o feijão que mais gostarem, eu usei vermelho amanteigado)
- 2 tomates picados
- 1/2 cebola picada
- 3 ovos
- salsa
- óregãos
- pimenta preta
- noz moscada
- sal q.b. (não usei)
- 1 colher de café de fermento
- 1/2 chávena de farinha integral (usei de aveia)
Misturam-se todos os ingredientes e coloca-se no processador de alimentos (ou podem usar a varinha mágica) e trituram conforme o gosto. Eu não trituro totalmente porque gosto de encontrar pedacinhos de feijão e de tomate, acho que fica mais agradável.
Coloca-se em formas de queques ou de tartes (uso de silicone) e leva-se ao forno, previamente aquecido a 200º, durante 15/20 minutos.
Depois servem com uma salada ou se preferirem com arroz de legumes.